Boisson énergétique maison #2

Après un premier essai peut-être effiicace au niveau nutritionnel mais carrément imbuvable, mon 2eme essai de boisson de l'effort a été concoctionnée à base the thé vert bio à la menthe.

Pour 1,5l de boisson:

• une infusion de thé vert (2 sachets dans environ 1,5l d'eau tiède),
• 30g de dextrose,
• 110g de maltodextrine,
• 1,5g de citrate de magénsium,
• 2 pincées de sel,
• le jus d'un citron,
• 2 gellules d'extraits d'acerola.

Au goût, c'est excellent! Essayée par une température entre 0°C et 5°C, c'est frais et se laisse boire facilement.
Au niveau efficacité, il faudra attendre encore un peu, vue que les 2 sorties effectuées avec cette boisson ont été toutes les deux écourtées pour cause d'ennuis mécaniques et de chute.